Стартовая страница Найти Написать письмо    РЕГИСТРАЦИЯ
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?

  Войти      
Для всех Для мужчин Для женщин Для детей B2B
Перейти в раздел "Для всех" Перейти в раздел "Для мужчин" Перейти в раздел "Для женщин" Перейти в раздел "Для детей" Перейти в раздел "Специалистам"
Поиск

+7(916) 624-74-85

Посетить Интернет-магазин
Посетить Форум








Самосовершенствование- образ жизни | Качество жизни | Здоровый отдых | Вопросы к доктору | Книжная полка | Экология

Очищение организма народными способамиОчищение организма народными способами

Как очистить организм

Если вы живете в крупном городе, в котором гораздо больше вредных веществ, чем в маленьком городишке, вы можете проводить очищение народными способами. Борьба со шлаками и токсинами может быть бесконечной, ведь вы ежедневно будете употреблять обычную пищу. Вам нужно чаще бывать на природе, на свежем воздухе. Употребляйте как можно больше фруктов, свежих овощей, пейте как можно больше минеральной воды, без газов и красителей, пользуйтесь как можно меньше синтетическими моющими средствами. Все это поможет вашему организму спастись от токсинов.

Очищающими клизмами стоит не увлекаться. Такой процедурой вы лишь нарушите микрофлору своего кишечника, а также усилите дисбактериоз, он присутствует в организме каждого человека. Вы можете принимать какие-либо травяные чаи или настои, но это лишь при желании вывести каловые массы из организма.

Перед тем как делать очищающие процедуры, вам необходимо узнать состояние своего организма в общем, а также состояние своих органов. Например, если человек страдает желчнокаменной болезнью, а он вдруг надумал провести очищение своей печени, то камни могут сдвинуться, а это приведет к сильным болям и серьезным последствиям.

К очищению следует отнестись серьезно и при проблемах с мочеполовой сферой, иначе вы можете усилить в ней воспалительный процесс.

Наш организм так устроен, что он знает сам, когда ему необходимо очиститься от токсинов и шлаков. Именно для этого природа создала почки, печень, кишечник и другие органы. А все для того, чтобы отходы человеческой жизнедеятельности выделялись из организма естественным образом. Организм является очень мощной самовосстанавливающейся системой. По научным данным, наша печень способна служить примерно 300 лет. А люди умудряются погубить её уже к сорока годам. Если у человека отличное питание, то и с органами у него будет все в порядке.

Очищение организма

Наш организм постоянно засоряется, главной причиной этому является еда. Мы вбрасываем в свой желудок ежедневно очень много продуктов и совсем неважно полезные они или вредные.

Для того чтобы очистить организм, нужно начать правильно питаться. Народные способы очень эффективны в этом случае. Голодание – это отличный способ очистить от шлаков и токсинов свой организм. Этот процесс позволит организму избавиться от вредных и ненужных веществ. Но не стоит достигать фанатизма в этом процессе, ведь у природы тоже имеются свои крайности. Вам достаточно поголодать пару дней, либо проводите на фруктах или кефире разгрузочные дни. Если сможете, то можете поголодать и три дня. Это отлично помогает для очищения. В такие дни вы будете вести вполне обычный образ жизни. В такой период обычно организм освобождается от переваривания пищи и отлично избавляется от шлаков.

В процессе голодания в организме человека умирает гнилостная микрофлора, а нормальная постепенно восстанавливается. От шлаков очищается не только организм, но и кожа, внутренние органы и даже лимфа. Кровь намного быстрее начинает циркулировать, питание частей тела и всех внутренних органов нормализуется. Связки и ткани становятся намного эластичнее, а суставы более подвижными.

Причины зашлакованности нашего организма

Шлаки накапливаются в организме по многим причинам.

Этому может способствовать переедание, лишние белки плохо влияют на организм, не злоупотребляйте крахмалами и животными жирами. Одной из причин являются вредные привычки. Например, многие зачастую неправильно сочетают блюда, недостаток гиподинамия и ультрафиолета. По мнению специалистов, современные люди слишком много едят, причем при этом люди не активны физически, поэтому и процессы проходят в организме намного медленнее. Шлаки обычно накапливаются в соединительных тканях, в костной и жировой ткани, в плохо работающих мышцах. Их механизм довольно прост. Сначала в клетку поступает лишняя энергия, которая не используется. Именно таким образом самые обычные продукты сначала превращаются в токсины, а потом начинают действовать как яды.

Берегите свой организм. Очищайте его как можно чаще и следите за своим питанием.


Вернуться в список новостей










Авторские права защищены. © 2004-2018 Здоровые Люди
Сделано в ITFactory  Сделано в ITFactory. Техническое сопровождение.
  Поддержка проекта - ЦМК "Новые возможности"